ADRIANA MIRANDA UMA MUSA FITNESS AOS 60 ANOS

Não há idade para que cuidemos do nosso bem-estar e potenciemos a nossa qualidade de vida.

Adriana Miranda afirma:

“Tenha consciência de que mesmo estando mais velho, você tem muitas qualidades e pode ensinar e aprender muito ainda. Envelhecimento ativo é uma questão de corpo, mente e espírito jovens. Olhe essa fase da vida com outros olhos, como se fosse um novo momento para novas descobertas e aproveite para ser feliz!”

 

FOTO: https://www.facebook.com/adrianamirandalife

 

Pode seguir Adriana Miranda no Instagram e na sua página oficial. 

Veja um dos seus treinos:

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