Categoria: Gastronomia
5 ALIMENTOS “CEREBROATIVOS”
Há alimentos, designados “cerebroativos”, que devem ser consumidos regularmente porque contribuem para a manutenção do cérebro saudável: - Hortaliças - Cereais - Legumes - Frutos secos - Azeite
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#SUPERALIMENTO – CHIA
As sementes de chia são consideradas um superalimento porque têm um elevado teor de fitonutrientes com enormes benefícios para a saúde.
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