Categoria: Envelhecimento ativo, saudável e feliz
Prémio Saúde Sustentável
O Prémio Saúde Sustentável é uma iniciativa do Jornal de Negócios e da Sanofi orientada para a divulgação e incentivo de boas práticas da sustentabilidade da saúdeem Portugal. No actual contexto desafiante da…
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A GRANDE QUALIDADE PROTEICA DO OVO
O ovo possui uma grande quantidade de nutrientes e, além disso, tem poucas calorias! As proteínas que o compõem são de excelente qualidade. A proporção de aminoácidos essenciais é elevada…
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faça a sua saúde durar
A Heart and Stroke Foundation pergunta: Como serão os seus últimos 10 anos? O canadiano médio gastará a última década com doenças e deficiências. Mas você pode mudar o seu…
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Beba sumo de laranja natural
Deve beber um sumo de laranja por dia, recém-espremido, preferencialmente ao pequeno almoço. É Rico em vitaminas C, A, cálcio, flavonoides, alguma fibra e minerais como magnésio, folato e potássio.…
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Altina Baptista faz 102 anos: o segredo é “ter bom coração”
O Diário de Viseu dá, hoje, na sua edição electrónica, uma bela notícia: Altina Baptista faz 102 anos: o segredo é “ter bom coração” "Vai ao cabeleireiro todas as semanas,…
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SNS – MUDANÇA CENTRADA NAS PESSOAS
No Portal do Serviço Nacional de Saúde pode encontrar instrumentos muito úteis na Biblioteca de Literacia em Saúde. Hoje, destacamos a publicação "Mudança Centrada nas Pessoas" que pode consultar e…
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Eduarda Ferraz – Um Exemplo de Atividade e de Ativismo
A Eduarda Ferraz é um magnífico exemplo de envelhecimento positivo e de activismo cívico. Aos 65 anos é atleta da Federação Portuguesa de Taekwondo e faz parte da selecção nacional.…
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RETRATO DA SAÚDE EM PORTUGAL 2018
“Hoje, somos uma população envelhecida, com um baixo índice de fecundidade, que se depara com novos problemas de saúde, assumindo as doenças crónicas um peso crescente. Não menos relevantes são…
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Vacinas para a Vida
O plano de vacinação é importante para toda a família, deve ser tido em atenção por todas as gerações. Cuide de si e dos seus familiares, independentemente da idade que…
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APLICAÇÃO NIKE TRAINING CLUB (NTC)
Quer tornar o seu treino mais efectivo? Sabia que há aplicações que podem ajudar a organizar e monitorizar o treino? Recomendamos a aplicação NIKE TRAINING CLUB. A aplicação está disponível…
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