Artigo

#ENVELHECERCOMSAÚDE 17 – EVITE GORDURAS

Evite o mais que puder os seguintes alimentos:

fritos, leite integral, natas, creme e manteiga de leite, gema de ovos, maionese, queijos curados, carnes gordas,

miúdos, enchidos, toucinho, banhas, frutos do mar (crustáceos) e todos os alimentos que contêm gordura

hidrogenada.

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