#ENVELHECERCOMSAÚDE 21 – CARNE BRANCA Duas ou três vezes por semana substitua as carnes vermelhas por brancas (frango, perú…) e / ou peixe. Categorias:Envelhecimento, Envelhecimento ativo, saudável e feliz 3 anos Envelhecer Sem comentários 49 views
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