#ENVELHECERCOMSAÚDE 11 – O PERIGO DAS DIETAS NA MODA

Nunca faça “dietas da moda“: Quase sempre são exageros sem nenhuma base científica, habitualmente trazem

problemas sérios.

O único modo seguro para emagrecer é reduzir corretamente a ingestão de calorias e praticando exercício físico regularmente.

 

A revista Visão falou com diversos especialistas para responder às múltiplas inquietações associadas aos perigos das dietas da moda.

Pode ler o trabalho da jornalista Luísa Oliveira, clicando aqui… 

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