#ENVELHECERCOMSAÚDE 2 -PESO IDEAL PESO IDEAL Evite a obesidade. Mantenha-se no peso ideal. Uma dieta equilibrada, tipo mediterrânica, é fundamental. Pratique exercício físico com regularidade. #envelhecercomsaúde Categories: Envelhecimento, Envelhecimento ativo, saudável e feliz Tags: PESO IDEAL, QUALIDADE DE VIDA, SAÚDE 7 anos Envelhecer No comment 581 views