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HÁBITOS QUE NOS FAZEM ENVELHECER MAIS RÁPIDO – IV

TOMAR BANHO COM TEMPERATURAS MUITO ALTAS

Quando toma banho, deve certificar-se de que a temperatura da água não ultrapassa a do corpo humano, normalmente entre os 36 e os 37 graus. Isto porque, segundo Paloma Cornejo, esta é uma das principais causas de desidratação epidérmica, que “conjuntamente com o uso de géis e sabões muito agressivos que alteram o ph da pele, podem causar problemas ocmo a dermatite atópica”.

O ideal é tomar banho com água morna, já que a água muito quente também favorece a flacidez cutânea.

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