Etiqueta: STRESS
#ANTISTRESS – ABRAÇO
De acordo com vários estudos científicos, um abraço regular de um ente querido liberta oxítona (conhecida como hormona do abraço). Há outra razão bioquímica para se abraçar a alguém de…
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#ENVELHECERCOMSAÚDE 6 – ELIMINE TENSÕES E STRESS
ELIMINE TENSÕES E STRESS Procure eliminar as tensões e o stress, organizando melhor a sua vida. Aprenda a fugir de "problemas" - discipline-se para não se enervar com coisas "menores".…
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