ELIMINE TENSÕES E STRESS
Procure eliminar as tensões e o stress, organizando melhor a sua vida.
Aprenda a fugir de “problemas” – discipline-se para não se enervar com coisas “menores”.
Lembre-se que há problemas evitáveis.
Seja alegre e tolerante, ignore os ignorantes.
Divida as responsabilidades.
Não seja apressado, seja um otimista e, acima de tudo, tenha um amor próprio.
